ag体育网站_每天多坐1个小时 身体残疾率增加50%

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ag体育网站_你跪得越多,锻炼得越少,你的健康问题可能会变得越严重,甚至包括残疾。这可能跟乌龟的生活方式差不多被忽略了。

西北大学的研究人员说,跪得太多不会降低你的健康风险,尤其是对60岁及以上的人来说,每天跪一个小时会减少50%的身体残疾机会。这和他们做多少运动有关。跪的时间越长,残疾的可能性越大。

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根据美国最近的研究结果,美国有560万人不同程度地参与。65岁以上的老人几乎有一半是残疾人,很多人甚至不能自理,也不能一个人出门。多萝西邓洛普(Dorothy Dunlop)是一名公共卫生和医学研究人员,她威胁着人们在独立国家生活的能力,也威胁着人们的口袋。今天,每花四美元在医疗保健上,就有一美元花在残疾上。

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本研究使用ag体育官网了2003年至2005年美国国家健康与营养检查调查的数据,记录了超过2286名60岁以上的老年人,他们无法处理最基本的生活问题,包括睡眠和穿衣。近4%的人回应说,他们的生活中至少有一件事,他们不能独立完成。这些参与者戴着一个特殊的测量仪(腰部加速度计),可以观察他们每天坐着、躺着和锻炼的时间。

这台测量机显示,这些平均每天花9个小时坐着(白天有14个小时)。三分之二的人花了九个小时坐着。-ag体育网站。

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